let scrollpos = window.scrollY
const header = document.querySelector(".header-top")
const scrollChange = 1
const add_class_on_scroll = () => header.classList.add("bg-red")
const remove_class_on_scroll = () => header.classList.remove("bg-red")
window.addEventListener('scroll', function() {
scrollpos = window.scrollY;
if (scrollpos >= scrollChange) { add_class_on_scroll() }
else { remove_class_on_scroll() }
})
Bungee Fitnes
s
Популярность банджи фитнес растет
Популярность тренировок банджи фитнес стремительно растет в России. Этот уникальный вид фитнеса привлекает всё больше людей своей эффективностью и разнообразием упражнений. Банджи фитнес основан на использовании специальных эластичных тросов.
Он становится любимым выбором не только для профессиональных спортсменов, но и для обычных людей, желающих поддерживать здоровье и физическую форму. Уникальность банджи фитнеса заключается в создании сопротивления при помощи эластичных канатов.
Он становится любимым выбором не только для профессиональных спортсменов, но и для обычных людей, желающих поддерживать здоровье и физическую форму. Уникальность банджи фитнеса заключается в создании сопротивления при помощи эластичных канатов.
Рост популярности запроса "банджи фитнес" (данные из Яндекс Вордстат за 2020-2024 г.)
Использование каната позволяет укрепить мышцы и улучшить координацию без лишней нагрузки на суставы. Занятия на эластичных канатах идеально подходит для тех, кто не любит привычное кардио на беговой дорожке в зале. За счет возможности регулировать уровень сопротивления, тренировки адаптируются под любой уровень физической подготовки.
В России тренеры все чаще включают тренировки банджи фитнес в свои программы. Такие упражнения приносят заметные результаты и становятся популярны не только в спортивных залах, но и на открытом воздухе.
В России тренеры все чаще включают тренировки банджи фитнес в свои программы. Такие упражнения приносят заметные результаты и становятся популярны не только в спортивных залах, но и на открытом воздухе.
Короткая танцевальная связка Bungee fitness
В конце тренировки учеников ждёт заминка. Этот этап может включать упражнения на растяжку и миофасциальный релиз, такие как ролики и мячи для массажа. Упражнения помогают восстановить нормальное дыхание и сердцебиение, а также уменьшить напряжение и расслабить утомленные мышцы.
Банджи фитнес помогает не только улучшить физическую форму, но и повысить настроение и уровень энергии. Этот вид тренировок становится неотъемлемой частью здорового образа жизни современных россиян.
Банджи фитнес помогает не только улучшить физическую форму, но и повысить настроение и уровень энергии. Этот вид тренировок становится неотъемлемой частью здорового образа жизни современных россиян.
Остались
вопросы?
вопросы?
Помогу в выборе
Заполните заявку, давайте созвонимся